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水果冷饮吃多易患糖尿病【消息】

发布时间:2020-09-16 19:08:51 阅读: 来源:铡草机厂家

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

专家提醒,糖尿病患者食用水果应选择糖分低、水分高的水果,如西瓜、橙子等,而对于含糖分高的香蕉、荔枝等水果要尽量少食。平时要多喝白开水,少吃冷饮,尽量不要睡空调房,并适当增加户外活动时间。

水果冷饮吃得过多,而户外运动却太少,导致血糖升高。记者昨在中南医院了解到,糖尿病患者增加了一成左右。

平时身体很好的王爹爹在家突然昏倒,家人忙把他送到医院,医生检查后认为是血糖过高诱发酮症性昏迷。王爹爹平时一直在服用控制血糖的药物,病情十分稳定,为何突发糖尿病呢?

中南医院内分泌科孙苏欣教授说,医院最近收治不少像王爹爹这样糖尿病发作的病人,比平时增加了约一成左右。孙苏欣分析,糖尿病之所以高发与现在的高温天气有很大的关系。因为高温天气糖尿病患者吃了不少西瓜等水果,户外运动却大大减少,导致热量摄入过多,很容易使血糖升高。

此外,糖尿病患者若过多使用空调、贪吃冷饮,寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态,肾上腺素分泌增加,促进肝糖元分解,在胰岛素分泌正常的情况下促肌肉细胞摄取葡萄糖以产热,而糖尿病患者胰岛素不足,肌肉摄取葡萄糖能力减弱,也会使血糖升高。

专家提醒,糖尿病患者食用水果应选择糖分低、水分高的水果,如西瓜、橙子等,而对于含糖分高的香蕉、荔枝等水果要尽量少食。平时要多喝白开水,少吃冷饮,尽量不要睡空调房,并适当增加户外活动时间。

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