背后那根骨头叫什么

背后的骨头是人类身体骨骼系统中的背脊柱，也被称为脊椎柱或脊柱。脊椎柱是人类骨骼系统最重要的组成部分，为身体提供支撑和保护神经组织的功能。

脊柱由一系列相互连接的骨块组成，每个骨块被称为脊椎体。在成年人身上，脊椎体的数量约为33个，其中7个是颈椎（颈部），12个是胸椎（**），5个是腰椎（腰部），5个是骶骨（盆骨与尾骨之间的连接），以及4个是尾骨（尾部）。

脊柱的主要功能之一是支撑身体的重量。它使我们能够保持直立姿势，并在运动和日常活动中提供稳定性。此外，脊柱还通过分散身体的压力和冲击来保护内部的神经组织。脊柱还为躯干提供了稳定的基础，使肌肉和韧带得以附着。

此外，脊柱还承担神经系统的重要功能，它包含了脊髓，这是神经系统的核心部分。脊髓是神经纤维的集合体，负责传递大脑发出的信息到身体各部分。脊髓通过脊柱的管道状结构与大脑相连接。

然而，由于其重要性和复杂性，脊柱也容易受到各种问题和疾病的影响。常见的脊柱问题包括脊柱侧弯（脊柱弯曲）和脊柱退行性疾病（如腰椎间盘突出症和颈椎病）。这些问题可能导致疼痛、运动受限，甚至影响到日常生活。

因此，保持脊柱健康非常重要。建立正确的姿势和姿势习惯，避免过度的重量负荷，参加适当的体育锻炼，保持良好的营养和体重管理以及避免长时间的**，都是维护脊柱健康的关键。此外，定期进行体检和保持良好的姿势也是确保脊柱健康的重要措施。