金针菇是一种常见的食材,不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值。下面介绍一种开胃的金针菇做法。
食材准备:
1. 金针菇:300克
2. 大蒜:适量
3. 青蒜:适量
4. 红椒:适量
5. 老抽:适量
6. 生抽:适量
7. 盐:适量
8. 鸡精/味精:适量
9. 胡椒粉:适量
10. 生粉:适量
11. 食用油:适量
步骤:
1. 将金针菇洗净,切掉根部,用刀剁成细段备用。将大蒜切成末,青蒜切成小段,红椒切成细丝备用。
2. 在锅中烧热食用油,加入大蒜末炒香。
3. 加入金针菇翻炒,炒至断生后加入盐、鸡精和少许生抽,继续翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,盖上锅盖用中小火焖煮3-5分钟,直到金针菇熟透。
5. 解锅的同时烧一个炒锅,倒入适量的食用油,加入青蒜煸炒出香味。
6. 加入金针菇,翻炒均匀后加入少许的生抽、老抽、胡椒粉,再加入适量的水煮一会儿,让金针菇更入味。
7. 加入生粉勾芡,翻炒均匀后盛盘。
8. 在上面撒上切好的红椒丝装饰即可。
开胃的金针菇做法就完成了。这道菜色泽鲜亮,口感丰富,金针菇的香气和嫩滑口感结合了大蒜、青蒜和红椒的香辣味道,不仅开胃还能增添食欲。金针菇中富含蛋白质、膳食纤维、维生素等多种营养成分,有助于增强免疫力和消化系统的功能。
这道金针菇菜肴可作为一道开胃菜或者配菜,搭配米饭、面食或者其他主食一同享用,都能带来丰富的口感和营养。在制作过程中,可以根据个人口味的喜好,增减调料和蔬菜的种类,制作出更适合自己的开胃金针菇。
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