广东生鱼黑豆汤是一道传统的家常菜,它以鱼肉和黑豆为主要食材,搭配姜片和葱段煮制而成,味道鲜美,营养丰富。下面是广东生鱼黑豆汤的一种简单做法。
所需食材:
1. 新鲜鲤鱼一条
2. 黑豆适量
3. 姜片适量
4. 葱段适量
5. 料酒适量
6. 盐适量
做法步骤:
1. 首先,将鱼洗净去鳞,去内脏,切成适量大小的块状,用水漂洗一下,以去腥味。然后,用料酒腌制15分钟,之后再用水冲洗干净备用。
2. 黑豆提前浸泡半小时至1小时,然后用清水冲洗干净。
3. 炒锅中加入适量的油,将姜片和葱段放入锅中煸炒出香味。
4. 将腌制好的鱼放入炒锅中,翻煎至两面金黄。
5. 加入适量的开水,将黑豆倒入炒锅中,大火煮沸约2分钟。然后,关小火慢慢炖煮,炖煮时间约为1小时,直到豆子煮烂释放出香味,鱼肉变得鲜烂即可。
6. 最后,加入适量的盐调味,根据个人口味进行调整,再煮沸一会儿即可。
7. 出锅前,可以选择撒上一些葱花进行点缀。
这样一道美味的广东生鱼黑豆汤就做好了。它不仅口感鲜美,而且在功能上有健脾开胃、补血益气的作用,非常适合在冬季食用。不过,需要注意的是,煮黑豆的时间要长,并且水量要适量,否则容易煮开后开水溢出锅外。此外,调料可根据个人口味适量调整,如果喜欢更鲜美的味道,可以适量加入一些海鲜酱油或者鸡精等调料。
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